五彩豆蜂蜜冰糕 解暑又养生
五彩豆蜂蜜冰糕不但解暑，而且有养生功效，对肠道还有保健功效，大多数人都适用。
五彩豆蜂蜜冰糕的制作方法很简单，将赤小豆、乌大豆(黑豆)、绿豆、白扁豆和豇豆用水浸泡后在锅中煮烂，压成泥或用搅拌机打成糊状，待冷却后加入30%~50%的蜂蜜拌匀，放在保鲜饭盒中冷冻后即可以食用。
所选用的五彩豆各入五脏，赤小豆清热解毒、排脓消肿，乌大豆补肾解毒，绿豆清热解渴、除烦，白扁豆调和脾胃、降浊升清，豇豆利水解毒、消渴、止痢。蜂蜜除了含有各种营养要素以外，还能抑制细菌。这就是蜂蜜冰糕的养生功效。, 百拇医药(文/陈意柯)
五彩豆蜂蜜冰糕的制作方法很简单，将赤小豆、乌大豆(黑豆)、绿豆、白扁豆和豇豆用水浸泡后在锅中煮烂，压成泥或用搅拌机打成糊状，待冷却后加入30%~50%的蜂蜜拌匀，放在保鲜饭盒中冷冻后即可以食用。
所选用的五彩豆各入五脏，赤小豆清热解毒、排脓消肿，乌大豆补肾解毒，绿豆清热解渴、除烦，白扁豆调和脾胃、降浊升清，豇豆利水解毒、消渴、止痢。蜂蜜除了含有各种营养要素以外，还能抑制细菌。这就是蜂蜜冰糕的养生功效。, 百拇医药(文/陈意柯)